Masaje que consiste en una serie de maniobras adaptadas al deportista, para mejorar su rendimiento y cuidado. Se aplica con la finalidad de que alcance una puesta en forma óptima. Se busca tanto preparar los tejidos del deportista para la competición (masaje precompetición), como repararlos una vez haya concluido la actividad deportiva (masaje postcompetición) con el fin de prevenir y evitar la aparición de lesiones.

• Proporciona un efecto estimulante, revitalizador y energético sobre el músculo.
• Aumenta la circulación sanguínea de los músculos. Los oxigena y mejora su flexibilidad antes de competir.
• Relaja psicológicamente. Favorece la distensión y descarga emocional previa a la competición.
• Mejora del rendimiento deportivo.

• Descarga y relaja los músculos y los recupera fácilmente.